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华体会体育app|1个苹果,1张饼,教大家做一道好吃又高颜的苹果派,营养又省事

本文摘要:俗话说:“逐日一苹果,医生远离我”苹果营养价值富厚,多吃苹果,可以资助强化免疫系统,最适合这种特殊时期了。但如果想让它的功效最大水平的发挥出来,另有一个步骤,就是通过蒸制或炒制。这样做会有以外的营养收获,今天就用一个苹果,一张手抓饼,教大家做一道好吃又高颜的苹果派。 食材准备:苹果2个手抓饼2张,鸡蛋1个,黑芝麻适量,糖5克,玉米淀粉10克,盐1克做法步骤:1.果去皮洗净,切成苹果丁。

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俗话说:“逐日一苹果,医生远离我”苹果营养价值富厚,多吃苹果,可以资助强化免疫系统,最适合这种特殊时期了。但如果想让它的功效最大水平的发挥出来,另有一个步骤,就是通过蒸制或炒制。这样做会有以外的营养收获,今天就用一个苹果,一张手抓饼,教大家做一道好吃又高颜的苹果派。

食材准备:苹果2个手抓饼2张,鸡蛋1个,黑芝麻适量,糖5克,玉米淀粉10克,盐1克做法步骤:1.果去皮洗净,切成苹果丁。2锅里倒入适量玉米油,油热后放入苹果丁中小火翻炒,炒 至苹果丁软烂出水后加入5克白糖和1克食盐。最后加入淀粉水搅拌匀称即可3.手抓饼用刀一分为四,取出其中的一块放入炒好 的苹甜品。

4.手抓饼对折,用叉子将封口处按压平整,在生胚上 刷一层蛋液撒少许黑芝麻。5.箱上下火200度预热5分钟,之后放入苹果派烤制 15-20分钟即可出炉温馨提示:没有手抓饼的小同伴也可用蛋挞皮取代哦。

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